Worum geht’s hier eigentlich auf diesen Seiten? In diesem Blog? Wer bin ich? Wer schreibt hier?
Was hat mich zu der gemacht, die ich heute bin?
Hier geht’s darum, dass ich jetzt ein einfaches, geruhsames Leben lebe. Und darum, dass das bis vor ein paar Jahren noch ganz anders war. Darum, dass ich mehrere Burnouts hatte. Körperlich am Ende war. Mein Leben mit 31 noch einmal völlig neu eingerichtet habe.
Und dass ich jetzt als Mentorin andere erschöpfte Frauen dabei begleite, ebenfalls das langsame, einfache Leben zu schaffen, das sie sich so sehnlich wünschen.
Deshalb möchte ich dir hier gern meine Geschichte erzählen:
Teil 9: Ich habe mich inzwischen gut organisiert, um alles zu haben, was mir mein Leben erleichtert.
Im Herbst/Winter sind die Gelenkschmerzen, die ich schon in meiner Beamtenzeit hatte, weiterhin spürbar.
Ich bin manchmal sehr erschöpft. Aber ich kann jederzeit ruhen, wenn ich das brauche.
Kenne einfache, gesunde Gerichte, die ich mir zubereiten kann, und habe die Zutaten immer im Haus.
Meine Tageslichtleuchten helfen mir auch.
Ebenfalls Yoga und Salben. Nur die Badewanne fehlt mir jetzt.
Der Fakt, dass ich keinerlei Pflichttermine oder Stress habe – das habe ich alles in dem Prozess seit 2008 aus meinem Leben geworfen -, hilft mir wohl am meisten, mich zu entspannen.
Meine Schwester und Schwägerin und mein Partner wohnen in meiner Nähe und könnten mir helfen, wenn es nötig würde. Sie könnten auch Nikita versorgen, wenn es sein müsste.