Da viele meiner Klientinnen nicht wissen, wie sie mit dem Entrümpeln anfangen können, hier ein Tipp – eine geschätzte Kollegin:

Kennst du Marie Kondo? Sie hat auf Netflix jetzt eine Serie, aber du findest auch Anleitungsvideos in youtube.

Bei ihr entrümpelst du deine Sachen nach Kategorie:

Du holst von überall her z. B. alle Kleidungsstücke auf einmal zusammen (auf’s Bett), siehst sie durch, fühlst hin – und wichtig:

Behältst nur das, was dir Freude macht.

Die räumst du in den Schrank, den Rest gibst du weg.

Dass du den Schwerpunkt auf das Behaltendürfen legst, macht das Entrümpeln einfacher.