Da viele meiner Klientinnen nicht wissen, wie sie mit dem Entrümpeln anfangen können, hier ein Tipp – eine geschätzte Kollegin:
Kennst du Marie Kondo? Sie hat auf Netflix jetzt eine Serie, aber du findest auch Anleitungsvideos in youtube.
Bei ihr entrümpelst du deine Sachen nach Kategorie:
Du holst von überall her z. B. alle Kleidungsstücke auf einmal zusammen (auf’s Bett), siehst sie durch, fühlst hin – und wichtig:
Behältst nur das, was dir Freude macht.
Die räumst du in den Schrank, den Rest gibst du weg.
Dass du den Schwerpunkt auf das Behaltendürfen legst, macht das Entrümpeln einfacher.