Chronische Erschöpfung, Ängste, Schmerzzustände haben häufig auch ihre Ursache in der Psyche.
Ich habe bisher hiermit noch keine eigenen Erfahrungen mit Psychotherapie, aber ich bin nach nun 14 Jahren doch auf der Suche nach einem Psychotherapeuten, um gewisse grundlegende Konflikte und Erfahrungen in meiner Vergangenheit aufzuarbeiten, z. B. meine Burnout-Kündigungszeit als Beamte damals.
Einen Psychotherapeuten zu finden ist im Moment – durch Covid – allerdings ziemlich schwierig.
Falls du ebenfalls gerade in dieser Situation bist:
- Lass dir ggf. von einem gesunden Menschen bei der Suche helfen.
- Frag bei Ablehnung, ob die Praxis eine Warteliste führt.