✓ Habe ich heute den Tag dort verbracht, wo ich sein WOLLTE?
✓ Habe ich den Tag überwiegend so verbracht, wie ich es haben will?
✓ Mit einem mir lieben Menschen / Tier / der Natur?
✓ Habe ich mich heute gut gefühlt?
✓ Habe ich etwas dazu gelernt oder mein Wissen vertieft / gefestigt?
✓ War ich in irgend einer Weise kreativ? Habe ich etwas erschaffen oder gestaltet? (Das kann auch eine Mahlzeit … sein.)
✓ Hatte ich heute nette Begegnungen?
✓ Hab ich jemanden zum Lächeln gebracht?