Dieses Jahr hatte es wirklich in sich.
Aber jedes Jahr seufzen wir am Ende: „Bloß gut ist das Jahr geschafft.“
Und hoffen insgeheim, dass nächstes Jahr alles besser werden wird.
Aber wie soll das gehen?
Wie von selbst? Durch Magie?
Dieses Jahr hast du dich ausgeliefert gefühlt.
Du warst davon abhängig, ob deine Arbeitsstelle offen bleibt.
Davon hing ab, ob du Geld verdienen wirst. Ob du deine Familie versorgen kannst.
Du warst abhängig davon, ob deine Kinderbetreuung offen bleibt. Du warst nicht vorbereitet darauf, dein Kind selbst betreuen zu müssen. Geschweige denn unterrichten.
Du warst abhängig davon, ob du gesund bleibst.
Dieses Jahr hast du einiges über Vorsorge gelernt.
Dass es gut gewesen wäre, ein finanzielles Polster anzulegen.
Dass es gut ist, ein paar Vorräte (Klopapier, Hefe, Nudeln …) im Haus zu haben.
Nicht immer nur von heute auf morgen zu leben. Weil diese vermeintliche Sicherheit schnell vorbei sein kann.
Willst du dich im neuen Jahr besser versorgt fühlen?
Dafür kannst du selbst so viel tun.
Du selbst kannst dich ermächtigen.
Ein Sparpolster anlegen.
Eine Vorratskammer mit Lebensmitteln befüllen – immer Stück für Stück.
Und ich helfe dir im nächsten Jahr, bessere Routinen, Systeme und Gewohnheiten zu etablieren.
Energielecks
Das fängt gleich im Januar an, in dem wir Energielecks aufspüren und schließen werden. Im Februar ersetzt du unvorteilhafte Gewohnheiten durch neue, hilfreichere – ganz behutsam, aber beständig.
Gewohnheiten
Deine guten Vorsätze von Silvester verpuffen nur allzu leicht wieder. Nicht so mit #Neustart2023, weil wir dran bleiben. Tag für Tag bin ich bei dir und gebe dir den einen nötigen nächsten Schritt an die Hand. So hat dein Innerer Schweinehund gar keine Chance, und du bleibst motiviert und inspiriert.
Ernährung
Im Frühjahr widmen wir uns einen Monat lang ganz der Ernährung – DEM Energielieferanten für unseren Körper.
Du siehst, „Entrümpeln“ heißt nicht nur, Zeug rauszuschmeißen. In #Neustart2023 geht das viel tiefgreifender, deshalb ist das auch ein Jahresprogramm. Wir erschaffen eine starke Basis, auf der du dein Leben entspannt, glücklich, selbstbestimmt führen wirst.
Zykluswissen
Im Mai lernst du auch, deinen Hormonzyklus für dich zu nutzen. Denn wir Frauen haben von Natur aus mal weniger Energie, mal mehr. Hast du mal bemerkt, dass du um deinen Eisprung herum am meisten schaffst und richtig gut gelaunt bist? Im Mai wirst du erfahren, wie du Zykluswissen für deine Arbeit, deine Beziehungen, dein Liebesleben und deine Finanzen nutzen kannst. Und wie du dich für jede Zyklusphase ideal ernährst.
Selbstfürsorge
Dann auch der Oktober ist nochmal ein ganzer Selfcare-Monat, in dem du dir Tag für Tag etwas Gutes tun wirst.
In 1 Jahr wirst du dich so viel besser fühlen!
Zeit- und Selbstmanagement
Du wirst wissen, wie du auf deine Energie achtest, gut für sie sorgst und nur noch die Dinge erledigst, die dir wichtig sind und die du unbedingt selbst machen musst. Du wirst gelernt haben, Arbeiten abzugeben oder ganz aufzugeben.
Du wirst viel weniger Gerümpel zu verwalten und zu putzen haben. Du wirst dich besser ernähren. Du wirst dir erlauben, Pausen zu nehmen. Du wirst weniger Geld ausgeben. Du wirst leichter und zufriedener und gesünder leben.
In #Neustart2023 entrümpeln wir alle Bereiche deines Lebens.
- Dabei gehen wir vom Einfachen zum Schwierigeren vor.
- Und lassen uns ein volles Jahr Zeit dabei.
- Du erhältst von mir jeden Tag nur den einen nächsten nötigen Schritt.
- So ist deine Motivation gewährleistet, aber Überforderung ausgeschlossen.
Du investierst in dein einfaches, gesundes und zufriedenes Leben nach deinen eigenen Werten.
Ich gebe dir hier meine Erfahrungen aus über 15 Jahren Einfach leben und meiner Arbeit mit unzähligen Klientinnen weiter.
Deine Investition kannst du dir mit 3 Weiterempfehlungen refinanzieren.
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