Du weißt jetzt also ziemlich genau, was du im neuen Jahr (und im Rest deines Lebens) noch alles erleben willst.
Heute kreieren wir ein Vision Board, auch Dreamboard genannt, das uns im kommenden Jahr immer wieder motivieren und an unsere Ziele erinnern wird.
Ein Vision Board funktioniert wie eine Schatzkarte. Es zeigt dir deinen Schatz. Und den Weg dorthin.
Du darfst heute richtig kreativ werden und aus dir raus gehen.
Du wirst dir Bilder und Worte suchen, die das verkörpern, was du dir für das neue Jahr vorgenommen hast.
Und diese klebst du auf ein großes Blatt Papier, das du dir an die Wand hängen kannst, wo du es immer siehst. Das ganze Jahr hindurch.
Weil die Worte und Bilder so mit Emotion und Verlangen aufgeladen sind, wird dich deine Collage immer wieder an die Gefühle erinnern, die du mit deinem Ziel verbindest. Sie hat die Kraft, dich immer wieder darauf auszurichten, was du in deinem Leben wirklich wirklich willst.
So ein Vision oder Dream Board ist also ein sehr machtvolles Instrument.
Das macht alleine Spaß, aber auch mit den Kindern oder dem Partner oder engen Freunden. Du könntest es zur Silvestertradition in deiner Familie machen.
Also, mach es dir gemütlich. Schnappe dir
- ein A3-Blatt oder 2 A4-Blätter (egal ob blank oder kariert oder beschrieben, du beklebst es ja eh), die du zusammen klebst
- Schere und Kleber
- viele Zeitschriften
- oder deinen Computer und Drucker
Jetzt stöberst du durch die Zeitungen oder das Internet auf der Suche nach Fotos und Worten, die die Gefühle verkörpern, die du mit deinen nächsten Zielen verbindest.
Schneide oder drucke sie aus und arrangiere sie, wie es dir beliebt, auf dem Papier.
Füge auch dein Wort des Jahres hinzu, das du gestern gefunden hast.
Folge einfach deinem Herzen. Hinterfrage noch nicht, was du dir da ausdruckst oder zusammenfügst. Genieße einfach den Prozess. Sehr wohltuend, hmmmmmm?
Alles Liebe, Deine Sandra
PS: Und morgen fangen wir an, hilfreiche Gewohnheiten für den Alltag zu entwickeln, damit du im neuen Jahr ohne großes Nachdenken deinen Zielen Schritt für Schritt näher kommst.
Ich freu mich schon drauf!
Deine Sandra