Eine kritische Äußerung, und die Zweifel beginnen
Schon zweifelst du an deinem Lebensweg. An deinen Werten und Entscheidungen. Oder deinem Lebenszweck.
Da vergisst du gleich all die Triumphe, die du schon gefeiert hast.
Dabei hast du schon so viel erreicht in deinem Leben. Das kann man durchaus mal auf sich wirken lassen.
Klar ist noch nicht alles so perfekt, wie von dir erträumt. Das Leben ist eine Reise, kein Sprint.
Unvorhergesehenes passiert immer mal und muss behoben werden. Aber das gehört wohl einfach dazu. Wir sind auch nur Menschen.
Jedenfalls willst du nicht, dass diese kritischen Bemerkungen oder Gedanken einfach dein ganzes Werk zunichte macht. Du solltest stattdessen lieber deine bisherigen Erfolge feiern.
Wie du mit Kritik und Zweifeln richtig umgehst:
Konzentration auf das Positive
Das Positive feiern wir. So.
Rufe dir in Erinnerung, was du schon alles erreicht hast. Male dir nochmal aus, wie du bis hierher gekommen bist. Welche Entscheidungen und Veränderungen du dafür getroffen hast.
Du hast so vieles schon erreicht!
Veränderung braucht Zeit – und Beharrlichkeit
Wie du an deinen guten Vorsätzen all der letzten Jahre gesehen hast: Sie sind schnell wieder verflogen. Dauerhafte Veränderungen kommen nur über eine gewisse Zeitspanne.
Was uns bei Gründung unseres Seminarzentrums für Frauen immer wieder gesagt wurde war, dass wir nicht zu früh aufgeben dürfen. Dass wir beharrlich bleiben müssen.
Krisen gibt es immer mal. Aber auch die gehen vorüber.
Wir haben inzwischen gelernt, dass an Tagen, an denen alles schlimm aussieht, wir auch am motiviertesten sind, eine Lösung zu finden und uns ggf. Hilfe von außen zu holen.
(Oder spätestens am nächsten Tag, wenn wir über Nacht unsere Gedanken wieder sortieren konnten.)
Denn wir glauben an unser Ziel, an unser Projekt, Frauen helfen zu wollen, und deshalb stehen wir Krisen durch.
Geht es dir mit deinen Träumen auch so?
Schenkst du dir selbst diese Zeit? Behältst du immer das Positive im Blick? Bleibst du dran?
Ich bin für dich da, wenn du hinfällst.
Gehst du täglich einen Schritt weiter?
