Sag doch einfach mal Hi 🙂

Ich würde mich über ein Hi hier in den Kommentaren sehr freuen. Könnte grad etwas Aufmunterung vertragen. Hi du!

Geschützt: Aktiv mit der Angst arbeiten – 3. Weg

3. Proaktiv an der Zukunft arbeiten Ich mache mir deutlich: Morgen um diese Zeit hab ich das Gespräch schon hinter mir. (Oder eben nächste Woche um diese Zeit ...) Es GIBT ein

Geschützt: Aktiv mit der Angst arbeiten – 2. Weg

2. Mich bestmöglich auf die schwere Situation vorbereiten Wie gesagt, ich nehme dann schon mal ein pflanzliches Beruhigungsmittel, um in diesem Gespräch nicht völlig von meinen Gefühlen überwältigt zu werden.

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