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2024-02. Februar [Authent. leben]

Krisenzeiten? Was du tun kannst
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3 Tipps, wie du positiv bleibst – auch für die anderen

Energie und Hoffnung für’s Jahresende

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Wir können SO nicht weitermachen!

Wir beuten uns selbst aus. Wir beuten andere Lebewesen aus. Wir beuten den Planeten aus.

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-> [Kurs] Achtsamkeit
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3 Tipps, wie ich wieder begann, meinen Körper zu spüren

In Yogakursen fiel es mir am leichtesten, mich mal ganz nur auf mein Inneres zu konzentrieren. Hier konnte ich ja nicht weglaufen, mich mit Social Media ablenken etc. Ich

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