Ordne und schütze deine virtuellen Daten Virtuelle Daten Deine Festplatten sind vollgemüllt? Du hast kein System in deinen Daten? Fotos, Sounddateien, Videoschnipsel - alles sammelt sich an und wird nie wieder durchgesehen? Nun, da wir
Energielecks im Haushalt - und wie ich sie zu schließen gedenke ...
Dein Leben verlangsamen. Und still werden. Termine streichen x Deinem Zuhause Liebe geben Hast du eine hübsche Leseecke? Einen Sessel, der mit all deinen Lieblingsdingen umgeben ist? Oder ein Zimmer, in das du dich
Am Ende eines Monats räume ich gerne meinen Arbeitsplatz auf. Mach wieder reinen Tisch. Für den Neustart, den der neue Monat ja immer verheißt.
2 ganz praktische Tipps aus meinen 14 Jahren Erfahrung mit eigenem Burnout und dem vieler erschöpfter Klientinnen
Burnout, chronische Erschöpfung, Krankheiten und "die Gesellschaft" kosten uns viel Kraft. Wie du dich davon nicht unterkriegen lässt, sondern dein Ding machst. Leichter leben durch WEGLASSEN. Dies ist für Frauen, die NICHT
Im Flow leben heißt, Muße zu haben. Sich in eine Beschäftigung vertiefen zu können. Die Dinge so zu erledigen, wie sie grad dran sind. Wie sie Sinn ergeben und sich
Fühlst du dich erschöpft? Rennst immer nur, aber schaffst nie alles? Deine To do-Liste nimmt einfach nicht ab. Du dagegen - du nimmst noch zu. Das Geld ist immer knapp, dabei
Nie mehr überfordert. Kaum noch Termine Wenige Verpflichtungen. Arbeiten mit Sinn. Täglich viel Freude. Menschen, die du magst. Träume ausprobieren. Und Geld & Zeit dafür haben. Klingt für dich nicht machbar? Nun: Ich habe mir meinen Alltag 2008 selbst
Hunger? Ernährung Die Bikinifigur ist NICHT unser Ziel. (Obwohl wir uns in wenigen Wochen wieder freizügiger zeigen werden ...) Wir wollen uns einfach wohl fühlen. Wir wollen Energie haben. Und Energie kriegen wir nun