Der Hauptwunsch meiner Klientinnen lautet: "Ich möchte gelassener werden." Gelassener werden hat natürlich mehrere Facetten. Worin bzw. in welcher Situation willst du gelassener werden? Soll es dir mehr egal sein, was andere von dir/deinem
Zeit für dich zu haben ist lebensnotwendig. Damit du gesund bleibst. Körperlich und seelisch. Aber dieses Gefühl "Ich hab zu wenig Zeit für mich" ist noch so diffus. Wir müssen es konkret machen.
Vorgestern haben wir geklärt, dass es verschiedene Situationen oder Umstände gibt, in denen du dir wünschst, gelassener zu sein. Heute widmen wir uns deiner gelasseneren Reaktion auf zu viel Druck. Auf