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Prepper Woche 3

ganzichselbst. einfach leben.
Prepper Woche 3
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Geschützt: Die Ärzte-Checkliste

Die Ärzte-Checkliste Also mir fallen da ein: Hautarzt (Hautcheck) Ü35 beim Hausarzt Zahnarzt & Zahnreinigung - denke dran, du brauchst jährlich einen Stempel im Bonusheft! Gynäkologe Augenarzt Orthopäde Impfungen Impfungen für

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Geschützt: Weitere Termine, die du schon für’s ganze Jahr im Voraus festmachen solltest

Auch Frisörtermine Hundefriseur Kosmetikstudio Mani- und Pediküre Waxing (wenn du das willst) sehe ich durchaus nicht nur als Eitelkeit, sondern als Gesundheitsvorsorge an. Instandhaltung, wenn du so willst. Was gepflegt wird, geht

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Geschützt: Plane Ich-Zeit in deinen Kalender ein

Wenn du jetzt deinen noch leeren Kalender hast und dein Jahr planst - blockiere doch gleich gewisse Stunden jedes Tages, jedes Wochenendes und jedes Jahres in deinem neuen leeren Kalender

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