"Introvertiert & hochsensibel"

Du wirst gehört. Du bist gut genug. Ich bin für dich da.

Hältst du dich manchmal für zu sensibel für diese Welt?

Hat man dir das sogar schon öfter gesagt?

Dich macht vieles traurig, was du hörst und erfährst?

Du bist nah am Wasser gebaut? Weinst vor Traurigkeit, wenn du dich schwach oder unterlegen fühlst, aber auch vor Freude und Rührung?

Hast schnell mal Magenschmerzen? Migräne? Atemlosigkeit und Ängste?

Du möchtest dich besser schützen können vor all den Einflüssen um dich herum?

Dass schlimme Dinge, die dich verstören, von dir abperlen? Dass sie dich nicht mehr so sehr treffen?

Dir einfach nur die Decke über den Kopf ziehen? Oder dich Zuhause verkriechen?

Bist du introvertiert und empathisch? Fühlst du dich überfordert, gestresst?

Ängstlich und zerrissen?

Erschöpft von all den Anforderungen anderer Menschen an dich, von der Gesellschaft? Von deiner Arbeit und von all den schlimmen Nachrichten, der Schlechtheit in der Welt?

Und dem ganzen Zeug, das du besitzt, das dich aber doch nie glücklich macht?

Stimmt's, du bist so bereit dafür, all den Kram gehen zu lassen, um endlich Raum für dich zu finden, deine Seele nachkommen zu lassen. Damit sie gedeihen kann. Um deine eigene Stimme wiederzufinden.

Wird dir einfach alles zuviel? Zu laut? Zu schnell? Zu schwer?
 

Das ist die Top 5 der Wünsche und Stoßseufzer, die meine Klientinnen äußern:

  • „Weniger Stress. Mehr Gelassenheit. Mehr Zeit."
  • „Nicht mehr so allein mit allem sein. Nicht immer alleine für alles zuständig sein."
  • "Ich habe zu wenig Zeit für mich."
  • "Ich möchte gelassener sein."
  • „Den Spagat zwischen Beruf, Familie und Zeit für mich schaffen. Mehr Balance im Leben.“
Wünschst du dir, die Welt könnte wieder langsamer werden - so wie früher?

Wünschst du dir, keine Sorgen mehr zu haben - so wie damals als Kind?

Zu einem großen Teil kannst du tatsächlich selbst entscheiden

Wie viel du in deinem Tag zu tun hast, wen du treffen musst, wo du mitmachen musst.

Du hast mehr Kontrolle darüber, wie du deine Zeit verbringst, als du vielleicht grad noch meinst.

Mein eigenes Leben habe ich seit über 13 Jahren vereinfacht.

Ich habe chronische Erschöpfung, resultierend aus 2 Burnouts. Deshalb ist es für meine Gesundheit besonders wichtig, dass ich jeden Tag so lebe, wie ich ihn haben will.

Und das tue ich seit 2008.

Ich kann es nicht ertragen, so viele Frauen da draußen so gestresst, erschöpft und unzufrieden zu sehen. Denn ich weiß, das geht anders.

"Die Welt ist mir zuviel."

"Niemand kümmert sich mal um *mich*."

"Ich hab keine Zeit für das, was mir im Leben eigentlich am wichtigsten ist."

Ich habe die Aussagen meiner Klientinnen darüber gesammelt, was sie sich am meisten wünschen.

Und daraus habe ich einen 12-wöchigen Onlinekurs erstellt.

Hierbei geht es um die Etablierung neuer Gewohnheiten.

Die in deinen noch so vollen Alltag passen.

Bald wirst du nicht mehr drüber nachdenken müssen, diese neuen Dinge zu tun, die dir deinen Alltag einfacher machen.

Praktische Tipps, die du sofort ausprobieren kannst. Jeden Tag einer davon.

Nur 2 Minuten, um sie zu lesen und dann in dir wirken zu lassen.

Jeden Morgen erfährst du in nur 2 Minuten Lesezeit genau den einen nächsten Schritt, mit dem du dein Mindset und deine Gewohnheiten so ändern kannst, dass dein Alltag leichter für dich wird, weniger Energie zieht und dir mehr Freude und Zeit und Gelassenheit gibt.

2 Minuten, die dein Leben verändern3 Monate Onlinekurs | hier buchen | Teil der ganzichselbst Lounge | monatl. kündbar
Seit 2008 helfe ich erschöpften Frauen dabei, ihr Leben zu vereinfachen

Meine Klientinnen schreiben mir begeisterte Nachrichten

Ich wünsche dir, dass du mit deinen Ebooks und Artikeln noch viele Menschen erreichst, denn du bringst das alles wirklich toll auf den Punkt.

Es ist großartig, was du da tust! Kompliment für dein Engagement und deine Lebensfreude, die du ausstrahlst."

  • Sie bekommen die Kontrolle in ihrem Leben zurück.
  • Sie leben ein langsameres, stilleres Leben.
  • Tag für Tag - in ihrem Alltag.
  • Mehr Lebensfreude.
  • Mehr Wohlbefinden.
  • Mehr Stabilität.
  • Mehr Gesundheit.
Gut und glücklich leben, im Flow

trotz deiner Erschöpfung oder chronischer Beschwerden

Das ist genau das, was du brauchst?3 Monate Onlinekurs | hier buchen | Teil der ganzichselbst Lounge | monatl. kündbar

Du machst mir Mut, motivierst und inspirierst mich, und dafür möchte ich dir gerne mal VIELEN VIELEN DANK sagen!"

Wer erst beginnt, sich mit solchen Themen zu beschäftigen, findet bei dir einen verständlichen, umfassenden und doch kompakt geschriebenen Einstieg. Aber auch der, der schon vieles weiß, findet bei dir überraschende Ansätze.

Weniger Stress. Mehr Gelassenheit. Mehr Zeit.

Meine Methoden - Ganz praktisch, zum Nachmachen

Meine Klientinnen klagen auch, es gäbe wenige Infos über das Thema, wie du dir dein Leben ganz praktisch erleichterst.

Mindset-Coaching ist die Grundlage - aber ganz oft fehlt es an der Anleitung, wie das ganz praktisch nachzumachen ist.

Nun, hier sind sie. Wirklich praktikable Ideen - basierend auf dem, was ich tagtäglich seit 13 Jahren tue und an meine Klientinnen weitergebe.

Was ich am häufigsten höre in meiner Arbeit mit erschöpften Frauen ist, dass ihnen einfach alles zuviel wird.

Familie, Job, Geld verdienen müssen.

Immer die Gute sein. Es immer allen recht machen.

Und dann all das Schlimme in der Welt. Es ist einfach deprimierend. Sie wollen das nicht mehr wissen.

Introvertiert & hochsensibel ist kein Makel - es ist eine Superkraft!

Viele Frauen werden durch die schlechten Nachrichten und den ständigen Stress regelrecht krank

Migräne, Magenschmerzen, Depression, unerklärliche Gelenkschmerzen, ein Gefühl, ständig erschöpft zu sein ... Oder der Ausgleich durch das regelmäßige Glas Wein, die Schlaftabletten. Das Übergewicht. Das sind die "normalen" Zustände von uns Frauen (und auch von den Männern) heutzutage.

Und dann das Gefühl, dass du immer für alle da sein musst, aber niemand mal auf dich achtet.

Geht dir das auch so?

Immer für alle da sein müssen.

Und wo bleibst du dabei?? Du selbst kommst zu kurz.

Glücklich leben, auch mit Burnout-Folgen

Wie geringere Belastbarkeit, Ängste, chronische Erschöpfung, chronische Schmerzen ...

Leichter leben ist möglich!

Die Alternative zum Burnout-Lebensstil

Hast du auch das Gefühl, dass alles auf deinen Schultern lastet? Kinder, arbeiten, Business und Haushalt managen - das müssen viele hier. Das höre ich sehr oft.

Darunter leiden meine Klientinnen am häufigsten.

Geht's dir genau so?

Wir wissen, es muss auch anders gehen. Mit diesem Onlinekurs erlebst du wieder:

  • Endlich Einfachheit erleben.
  • Gelassener sein.
  • Wir leben das Leben positiv und optimistisch.
  • Nicht mehr so allein mit allem sein.
  • Wirklich abschalten lernen.
  • Mehr Zeit haben
  • Mehr Organisation
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Ich habe dir zugehört.
Du bist nicht allein.
Ich bin für dich da.

Du hast deine eigenen Schmerzen und Sorgen,
aber niemand hört dir zu.

Manchmal denkst du sogar, du bist eben nicht geschaffen für diese Welt.

Hier, lies das:

Hier ist dein Ausgleich. Deine täglichen 2 Minuten ganz für dich allein. Die dich aber im weiteren Leben enorm weiterbringen werden, denn hier lernst du neue Gewohnheiten für dein künftig einfacheres Leben.

Dieser Kurs ist das Beste, was du jetzt zu diesem Zeitpunkt für dein Leichtes Leben tun kannst.

Die Übungen sind ganz kurz. Sie passen in deinen Morgen, oder deinen Abend, vor dem Schlafengehen. Nur wenige Minuten, versprochen.

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"Es soll endlich mal ruhiger werden."

Gönne dir jeden Morgen nur diese 2 Minuten -
und dein Leben *wird* ruhiger und einfacher werden.

 

Du bist ein guter Mensch. Und du bist gut genug.

Du verdienst es, dass jemand auch mal Rücksicht auf dich nimmt.

Ich bin für dich da

Und ich zeige dir, wie du in deinem Alltag
deine Ich-Zeit bekommst.

Du selbst richtest sie dir mit meiner Hilfe jetzt ein.

Ich begleite dich ganze 15 Wochen dabei.

Deine Lebensfreude finde ich ansteckend, Sandra - davon muss ich mir mal etwas abgucken! Danke für die Inspiration."

Bei mir hast du schon Spuren hinterlassen, danke dafür.

2 Minuten, die dein Leben verändern3 Monate Onlinekurs | hier buchen | Teil der ganzichselbst Lounge | monatl. kündbar

Ich war selbst ein „überempfindliches“ Kind. Ich war so sensibel, dass ich mit ungefähr 6 Jahren zur Vegetarierin wurde, weil ich miterleben musste, wie bei uns auf dem Hof ein Schwein geschlachtet wurde.

Meine Eltern sagten mir oft, ich sei überempfindlich. Ich fühlte mich oft nicht richtig. Nicht stark genug für das Leben.

Aber ich entwickelte auch eine Menge Methoden, mit denen ich mich schützte und für meine eigenen Bedürfnisse zu sorgen lernte.

Aus diesen Methoden habe ich Übungen für 6 Wochen Begleitung entwickelt.

Du bist nicht verkehrt. Du bist richtig.3 Monate Onlinekurs | hier buchen | Teil der ganzichselbst Lounge | monatl. kündbar

Inzwischen arbeite ich schon seit 13 Jahren mit erschöpften sensiblen Frauen, die mir so viel positives Feedback geben, das mich ganz glücklich macht:

Ja, das ist großartig! Nicht länger die sein, die es allen recht machen will, sondern die eigene Freiheit finden, die ich brauche, um gut für mich selbst zu sorgen. Ich spüre den Drang, endlich etwas zu unternehmen und deiner Community beizutreten.

Jen

Du machst mir Mut, motivierst und inspirierst mich, und dafür möchte ich dir gerne mal VIELEN VIELEN DANK sagen!

Sabine
Dein Wunsch nach mehr Anerkennung für deine Bedürfnisse ist erfüllbar.

Du kannst deinen Alltag verlangsamen und stiller haben.

Ich mach das seit 2008.

Ich schlafe jeden Tag aus. Ich muss nicht mehr in das Büro, in dem es mir so schlecht ging, sondern helfe Frauen, die so erschöpft sind, wie ich es damals war.

Ich bin jedem Tag Zuhause in meinem Refugium (ich nenne meine Wohnung mein „Schneckenhaus“), bei meiner Hündin, und wir leben einen entspannten, langsam Rhythmus, ganz nach unseren Bedürfnissen.

Gern zeige ich dir, wie ich mir das alles eingerichtet habe, und wie du das auch haben kannst.

Ich begleite dich volle 3 Monate dabei, damit es auch wirklich so wird,
wie du dir das wünschst.

Ich bin kein Coach. Ich bin deine Mentorin. Deine Begleiterin.

Ich habe in meinem Programm keinen Smalltalk. Kein theoretisches Wischi-waschi. Ich weiß, wie sehr das überfordert und stresst.

Kein Smalltalk. Kein Wischi-waschi, sondern nachhaltige,
direkt in deinem Alltag umsetzbare Anregungen.

Ich gebe dir über die 3 Monate für jeden Morgen - oder jeden Abend, wie es am besten in den Tag passt - einen Text, der dich inspirieren, zum Nachdenken anregen und in dir nachwirken wird.

So gehen meine Anregungen wirklich tief, wirken ganzheitlich und nachhaltig und führen zu deinen eigenen Veränderungen in deinem Alltag.

Ich gebe dir auch reichlich einfach nachmachbare Tipps und Beispiele, wie ich meinen Alltag so vereinfacht und verlangsamt habe, dass ich heute ganz nach meinen und Nikitas Bedürfnissen lebe.

2 Minuten, die dein Leben verändern3 Monate Onlinekurs | hier buchen | Teil der ganzichselbst Lounge | monatl. kündbar

Du vermittelst dein Wissen sehr persönlich und doch professionell, und ich habe mich sehr gut begleitet gefühlt.

Sabine

Ich schätze es sehr, wie intensiv du uns begleitest.

Sarah
Du willst es dir einfacher machen?
Vor allem in Bezug auf gelebte Selbstfürsorge?
Ein Beispiel für die im Kurs enthaltenen Lektionen:
Genau das, was du gesucht hast?3 Monate Onlinekurs | hier buchen | Teil der ganzichselbst Lounge | monatl. kündbar
Bist du zu erschöpft, gestresst und überfordert für diesen Kurs?

Oder hast doch keine Zeit?

Deshalb biete ich mein Mentoringprogramm in kleinen, stillen und machbaren Schritten.

Du kannst es in deinem eigenen Tempo absolvieren. Ich weiß doch, wie man sich im Burnout fühlt!

Du kannst dir weit über die 3 Monate Zeit dafür nehmen. Ich werde es nicht abschalten oder dich rauswerfen, wenn die 3 Monate um sind.

Das einzige ist: Du musst bereit sein, dir einen kleinen Platz dafür in deinem Alltag zu schaffen. Aber jeden Morgen oder jede Mittagspause oder jeden Abend 5 bis 15 Minuten reichen, um den aktuellen Text zu lesen.

Dann werden meine Anregungen den Rest des Tages ganz von selbst in dir wirken.

Introvertierte, hochsensible Menschen sehnen sich nach viel stiller, langsamer, unverplanter Zeit.

Was ist das Wichtigste in deinem Leben?
Hast du auch genug Zeit dafür?

Wie ich meine langsamen Vormittage "gemacht habe"

Du lernst im "Introvertiert & hochsensibel"-Kurs unter anderem, dir die innere Erlaubnis zu geben, deinen Wünschen nachzugehen und dir deinen Alltag so zu gestalten, wie er dir gut tut.

Ich z. B. schlafe seit 2008 jeden Tag aus, beginne meinen Morgen sehr langsam mit meinem Hund und arbeite dann im Homeoffice an meinen Herzensprojekten.

Das kann ich heute tun, weil ich mich damals bewusst dafür entschieden habe. Weil ich mir die Erlaubnis dafür gegeben habe.

Weil ich es mir rausgenommen habe. Und beschlossen habe: Anders geht es nicht mehr. Das macht mich krank. Das kann und will ich nicht mehr.

Genau das, was du gesucht hast?3 Monate Onlinekurs | hier buchen | Teil der ganzichselbst Lounge | monatl. kündbar

Wenn du lernst, deinen wirklichen Bedürfnissen Raum zu geben, findest du auch den Mut und die Wege, wie du dir deinen Alltag ebenfalls so einrichtest, wie du ihn „eigentlich“ gern haben möchtest.

Ich zeige dir, wie!

Was sind deine Werte? Was ist für dich das Wichtigste im Leben? Hast du schon genügend Zeit, das zu leben?

Es wird künftig jemanden geben, der auf das hört, was du brauchst.

Deine Lebensfreude finde ich ansteckend, Sandra - davon muss ich mir mal etwas abgucken!

Michaela

Sandra. Du hast wirklich super viel geschafft und bist so voller Elan und Ideen. Ich kannte dich früher nicht, aber jetzt scheinst du jeden Tag jünger zu werden, frischer, energiereiche, schöner.

Heidelinde
Wie das "Introvertiert & hochsensibel"-Programm dein Leben entschleunigen wird:

Du wirst ab jetzt:

  • mehr Energie für alles haben
  • nur die Dinge tun müssen, die du auch tun willst
  • den Tag überwiegend in *deinem* Tempo verbringen können
  • mehr Zeit für das haben, was dir wichtig ist
  • Zeit, um auf deine Bedürfnisse zu hören, dich besser kennenzulernen und deine Seele nachkommen zu lassen

Du wirst dich nicht mehr verbiegen, um es allen recht zu machen.

Du musst nicht mehr alles mitmachen, überall dabei sein. Nur noch da, wo du auch sein willst.

Ich zeige dir auch, wie du mit kritischen Äußerungen anderer umgehst.

Wie du sie an dir abperlen lässt. Sie treffen dich dann wirklich nicht mehr.

Begleitung in dein entspanntes Leben3 Monate Onlinekurs | hier buchen | Teil der ganzichselbst Lounge | monatl. kündbar
Für mehr Balance in deinem Leben.
Den Spagat zwischen Beruf, Familie und Zeit für dich schaffen.

Keine Angst, es wird nicht zuviel.
Ich weiß, du hast eh schon zuviel um die Ohren.

Zeit für dich. Kraft für deine Familie.3 Monate Onlinekurs | hier buchen | Teil der ganzichselbst Lounge | monatl. kündbar

Es wird künftig jemanden geben, der auf das hört, was du brauchst.

Nämlich du selbst.

Du wirst anfangen, dich sehr gut selbst zu versorgen

So wie ich irgendwann angefangen habe, immer darauf zu achten, genügend Vorräte für Essen hier zu haben.

Denn manchmal bin ich gesundheitlich nicht in der Lage, erst etwas einzukaufen. Deshalb mache ich das immer, wenn es mir grad gut geht und denke dabei gleich ein paar Tage (oder Wochen) voraus.

Inzwischen kenne ich meine Bedürfnisse da sehr genau. Ich weiß, dass ich möglichst vegan essen will. Ich weiß, wie ich am leichtesten, schnellsten etwas koche. Deshalb hab ich z. B. immer Tiefkühlgemüse hier.

Dadurch, dass ich mir die Zeit genommen habe, in mich hinein zu hören und mir die Erlaubnis gebe, gut für mich selbst zu sorgen, habe ich viel seltener Schmerzen, die mich lahm legen. Und meistens mehr Energie als in "meinem alten Leben" davor.

Was ich seit meinem eigenen Neustart 2008 gelernt habe, hab ich im 3-Monats-Programm "Introvertiert & hochsensibel" zusammen gefasst.

Dieser Anblick macht mich so zufrieden. Das ist mein ehemaliger Kühlschrank, den wir zu meinem Vorrats- und Gewürzschrank umfunktioniert haben, als sein Thermostat kaputt ging.

Und so gut gefüllt ist er einfach ... beruhigend.

Damit andere erschöpfte Frauen sich ebenfalls ihren Alltag leichter machen können.

Ich begleite dich gern dabei, Tag für Tag.

Und du lebst damit auch anderen vor, wie Selbstfürsorge und selbst-bestimmtes Leben gehen.

Zeit für dich. Kraft für deine Familie.3 Monate Onlinekurs | hier buchen | Teil der ganzichselbst Lounge | monatl. kündbar
Du machst das nicht nur für dich selbst.
Alle Menschen um dich herum werden davon profitieren.

Lebe deinen Kindern gute Selbstfürsorge vor und gib ihnen das mit in ihr eigenes Leben

Deine Kinder können es sich bei dir abgucken und werden wie von selbst deine neuen Gewohnheiten von dir übernehmen.

Oder auch dein Partner, deine Freunde, deine Mama.

Du wirst ausstrahlen, dass es dir wirklich gut geht. Nicht mehr so tun, als ob. Sondern es wirklich leben.

Du wirst so viel entspannter und glücklicher sein. Die schönen Dinge in der Welt wieder wahrnehmen und zu schätzen wissen.

Weil du endlich wieder die Kraft dafür hast. Und die Muße.

Mach dein Leben leichter - & das deiner Lieben 3 Monate Onlinekurs | hier buchen | Teil der ganzichselbst Lounge | monatl. kündbar

Du wirst mehr Energie und Lebensfreude haben und besser für andere da sein können.

Du wirst mehr Freude ausstrahlen und damit den Tag für alle besser machen, denen du begegnest.

Du heilst damit nicht nur dich, sondern die alten Muster von - besonders - uns Frauen, die früher so erzogen wurden, sich aufzuopfern und immer ganz am Schluss zu kommen; weniger wert zu sein als alle anderen.

Dieser Kurs bringt dir die Leichtigkeit & Energie zurück.

Dieser Kurs wuchs jetzt so lange in mir. Ich freue mich so sehr, dass er endlich das Licht der Welt erblickt hat.

Es ist mir ein Herzensbedürfnis, alles, was ich in meiner eigenen "Laufbahn" als hochsensibles Kind und dann als empfindsame Frau so erfahren und gelernt habe, in einen sanften Kurs zu packen, damit andere Frauen ebenfalls einen stilleren, entspannteren Alltag leben können.

Du kannst ein selbst-bestimmtes, erfülltes Leben leben -
eben ganz in deinem eigenen Tempo.

Du kannst in jedem Alltag eine Menge Regeneration und Muße für dich schaffen.

In diesem 12-Wochen-Programm machen wir das gemeinsam.

Ich begleite dich, Tag für Tag.

Und meine Leserinnen lieben, was ich schreibe:

Vielen Dank für Deine wundervollen Briefe, für neue Blickrichtungen und die Sensibilisierung für die kleinen Dinge des Alltags, die oft kostbarer sind als alles andere.
Toll, dass ich Deine Briefe bekomme.

Titia

Ich möchte Dir einfach mal danken, für Deine wunderbaren inspirierenden Newsletter, die immer den Geist der Entschleunigung und Achtsamkeit, in denen ich mich sehr zu Hause fühle, in sich tragen! Du bist Klasse!

Kathleen

Liebe Sandra, was ich dir schon längst einmal sagen wollte: Ein ganz dickes DANKE für deine "Liebesbriefe", für deine Mühe und deine Zeit. Sie sind sehr liebevoll geschrieben und bieten eine Fülle an Informationen und Denkanstößen.

Bärbel

Es ist immer eine große Motivation und regt zum Nachdenken und Verändern an!

Annette
Introvertiert & hochsensibel = erfolgreich & glücklich3 Monate Onlinekurs | hier buchen | Teil der ganzichselbst Lounge | monatl. kündbar
shadow-ornament

Weshalb es in diesem Kurs keine Videos oder Audios gibt

Ein stiller Kurs?! Was soll das sein? Wie geht das? Und wirkt das auch?

Wie hat denn das Buch auf dich gewirkt, das du zuletzt gelesen hast? Berührte es dich nicht? Ließ es dich nicht noch länger drüber nachdenken? Hat es nicht in dir nachgewirkt?

Ich bin überzeugt, dass unsere Welt laut und hektisch genug ist und da ein stiller Kurs, nur in geschriebener Form, für eh schon gestresste und empfindsame Frauen genau das richtige Medium ist.

Auf diese Weise kannst du den Text in deinem eigenen Tempo lesen. Du wirst nicht noch mehr gehetzt oder "angeschrien".

Du kannst die Anregungen in dir wirken lassen.

Wenn du dann deinem normalen Leben nachgehst, wirst du merken, wie sich Ideen in dir formen.

Mir geht das immer so. Ich nehme so oft eine Pause vom Computer, vom Arbeiten, und dann auf dem Weg zum Einkaufen, auf dem Hundespaziergang oder unter der Dusche platzt der Knoten, und ich finde die Lösung zu einem Problem. Oder die richtigen Worte. Oder den nächsten Schritt, den ich probieren will.

So ist das immer!

Und meine Leserinnen lieben meine Texte!

Diesen Kurs hier gab es ja bisher noch nicht, aber über meine Mails meinen sie z. B.:

Hallo liebe Sandra, vielen lieben Dank für deine vielen schönen Inspirationen. Ich lese dich immer wieder gern.

Angela

Es hat mir gut getan deine Zeilen zu lesen. Denn ich bin ziemlich geschafft heute. Doch nun fühle ich mich besser, ihr beide habt mir ein Schmunzeln ins Gesicht gezaubert ...

Sylke

Deine Mails wirken immer sehr persönlich, freundlich und authentisch.

Cornelia

Ich mag die herzerfrischende Art, wie du schreibst.

Solveig

Ich selbst passe sehr gut auf meine Energie auf, deshalb arbeite ich nie 1:1 und mute auch meinen Klientinnen keine lauten, schnellen, energiezehrenden Videos oder Audios zu.

Stattdessen lernen sie in ihrem Tempo und in ihrer eigenen inneren Stimme. Online, per E-Kurs.

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