2021 Empire Stufe 3 Home: Leben mit Burnout-Folgen (Introvertiert & hochsensibel, erschöpft, chronisch krank) — ganzichselbst. einfach leben.

Stufe 3:

Gut leben mit Burnout-Folgen

Introvertiertheit, chronische Erschöpfung, Tinnitus, geringere Belastbarkeit, Schmerzen (Migräne, Fibromyalgie ...), Zyklusstörungen ...

Zur Lektion (kostenlos)

Die Prinzipien des Einfachen Lebens

Wenn dir alles über den Kopf wächst

Du bist nicht allein so "wunderlich"

Dein Leben ist JETZT - schieb es nicht auf, greif dir den Moment

Verpasse den Moment nicht

Sofort-Erleichterung

Was du sofort tun kannst, wenn dir heute alles zuviel ist

3 Wege, wie du dich nicht von deiner Angst überwältigen lässt

Wenn du zuviel auf einmal willst und nicht weißt, wie du alles unter einen Hut bekommst

Was nicht funktioniert, hat in meinem Leben und meiner Arbeit keinen Platz

Ein Leben nach *deinen* Werten

Ein Weg zu mehr Klarheit, Bewusstheit und Achtsamkeit

Deine Werte: Was ist dir wichtig?

Energie bewahren: Folge deinem Flow

MACH'S dir leicht

Triff bewusste Entscheidungen, mit deiner Werte-Liste vor Augen

Die wirklich wichtigen Dinge im Leben

Bewusst in den Tag starten

Bewusste Entscheidungen

Soforttipp: Höre auf, wenn's zuviel wird

Energie auftanken

Keine Kraft mehr?

Was raubt dir Energie?

Ideen für deinen Switch-off-Tag

Warum ich das Entrümpeln so liebe und empfehle

Probleme

Wenn du mal versagst

Umgang mit dem "Zuviel"

Hast du zuviel Zeug?

Entrümpeln on the go

Nein sagen lernen

Menschen enttäuschen leicht gemacht

Die Prinzipien des Einfachen Lebens - zusammengefasst

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