Ein Teilbereich der
Wellness, Business & Spiritualität
Für Frauen,
die ihr Leben umkrempeln wollen,
aber noch nicht wissen,
wie sie's angehen können.
Ich selbst passe sehr gut auf meine Energie auf, deshalb arbeite ich nie 1:1 und mute auch meinen Klientinnen keine lauten, schnellen, energiezehrenden Videos oder Audios zu.
Stattdessem lernen sie in ihrem Tempo und in ihrer eigenen inneren Stimme.
Online per Selbstlern-Onlinekurs.
Diese Kurse in der ganzichselbst Lounge zeigen dir:
- Wie du deine Energie beisammen hältst
- Wie du besser auf Anforderungen reagierst
- Dich am besten regenerierst
- Raum für dich schaffst
- mit Kritikern umgehst
- dich so wertschätzt, wie du bist
- wie du bessr mit dir umgehst
- Kurz: Funktionieren als introvertierte hochsensible Person. Wenn du grad nicht funktionieren kannst.
- du nicht zu dieser Veranstaltung willst
- dich lieber in deinem Zimmer verkriechst
- dich nach Winterschlaf sehnst
- deine Zeit lieber mit deiner Katze verbringst (Oder deinem Aquarium)
- Komische Interessen hast
Die Anforderungen heute sind gewachsen. Die Welt ist schneller geworden. Größer in gewissem Sinne - durch all die Vernetzung.
Du bist genau richtig so.
Die Inhalte (Programme)
Die Kurs-Reihenfolge – zur Orientierung
Natürlich werden dir alle Kurse rund ums Jahr zur Verfügung stehen
…, aber zusätzlich werde ich auch einen Kurs als monatlichen Schwerpunkt hervorheben.
Und dazu auch zusätzliche Ressourcen kreieren.
Kursdauer
Die Kurse sind meistens 4 Wochen lang. Manche auch 6 Wochen.
Täglicher Zeitaufwand
Die tägliche Einheit ist immer sehr kurz und prägnant gehalten. Du liest sie - und sie wird im Laufe des Tages in dir nachwirken.
Januar: Vorsorge mit dem Listen-Kurs
Das Jahr auf ein sicheres Fundament stellen
Februar: Energie-Management für Spoonies
Gut durch die dunkle, kalte Jahreszeit kommen.
März: Mach Platz, um zu leben
Quasi als Frühjahrsputz.
April: Authentisch leben
Es ist ein Grundlagenkurs, deshalb gehört der so früh ins Jahr.
Mai: Zyklus-Kurs
Zum Erwachen der Säfte – in der Natur und in dir 😉
Juni: Der Masterplan für dein Leben
Der Höhepunkt des Sommers.
Juli: Die Alternative zum Burnout-Lebensstil
Passt doch gut in den Sommerurlaub, vielleicht hast du da, abseits des Alltags, etwas Muße, dein Leben quasi „von außen“ zu betrachten.
August: Raus aus deiner Krise
Falls du nochmal einen frischen Start brauchst. Quasi „back to school“ oder als Jahresendspurt. Bis Neujahr ist es noch zu lange hin, um die im Urlaub gefundenen Erkenntnisse jetzt wieder verpuffen zu lassen.
September: Der Schnellstart ins leichte Leben
Um nochmal richtig Schwung zu bekommen für’s Jahresende
Oktober: Introvertiert & Hochsensibel
Langsam beginnt die Zeit, in der wir zurück blicken, uns nach drinnen zurück ziehen, das Nest für die festliche und gemütliche Jahreszeit bauen …
November: Gut leben mit den Burnout-Folgen
Jetzt, wo es wieder kälter wird, flammen bei vielen von uns die chronischen Schmerzen und Erschöpfung wieder auf. Die beste Zeit für diesen Kurs!
Dezember: Hier wird es spezielle Weihnachts- und Jahresend-Aktionen geben
…, die ich noch nicht verrate.
Zur Einstimmung | neues Mindset:
12 Erfolgsgesetze + 7 konkrete Ängste, und wie du pro-aktiv mit ihnen umgehst.
Nach Napoleon Hill „Glaube an dich und werde reich: Die Erfolgsgesetze“
Napoleon Hill ist DER Pionier des Positiven Denkens. In diesem Buch zerlegt er den Weg zum Erfolg in 12 konkrete Erfolgsgesetze sowie 7 Grundängste.
Ich zeige dir hier: Für jedes dieser Erfolgsgesetze und gegen jede dieser Ängste kannst du selbst ganz viel unternehmen.
Meine eigenen Erfahrungen aus über 14 Jahren hab ich dazu zusammengetragen. Praktische Tipps für jedes einzelne Erfolgsgesetz und gegen jede der typischen Ängste.
Auch den konkreten Ängsten werden wir uns stellen.
- Der Angst vor dem Alter,
- der Angst vor dem Tod,
- der Angst vor Kritik,
- der Angst vor Zurückweisung
- usw.
Jede hat ihre eigene Lektion bekommen, hier in diesem besonderen Kurs.
Die ganzichselbst Lounge
Die Alternative zum Burnout-Lebensstil
(nur 4 Plätze verfügbar)
Der Start in dein neues Leben:
Wenn du's nicht mehr abwarten kannst, jetzt endlich loszulegen!
Dass du wirklich etwas veränderst, hängt an 3 Faktoren:
1. Erlaubnis (für dich selbst)
2. Entrümpeln (und zwar nicht nur Dinge, sondern vor allem alte Überzeugungen und vermeintliche Grenzen)
3. Entscheidungen treffen, in die neue Richtung zu losgehen
Hier gebe ich dir genau die Werkzeuge mit, mit denen du dann selbständig dein ganzes Leben lang, deine Pläne schmiedest und mit viel Zuversicht, Fokus und Power in die Tat umsetzt.
Es liegt an dir, ob du deine Wünsche wahr machst.
Es liegt an dir, ob du deine Ziele erreichst.
Die ganzichselbst Lounge
Die Alternative zum Burnout-Lebensstil
(nur 4 Plätze verfügbar)
Dein Aufbruch in ein neues Leben
- ich bin bei dir -
Ich bin Neuanfangsmentorin seit 14 Jahren.
Ich helfe dir bei deinem Neuanfang.
Direkt jetzt - noch in der Krise.
Raus aus dieser Arbeitssituation,
dieser Beziehung oder sonstiges
Die ganzichselbst Lounge
Die Alternative zum Burnout-Lebensstil
(nur 4 Plätze verfügbar)
"Die Alternative zum Burnout-Lebensstil - ein Leben nach dem Lustprinzip"
Ein Leben in Leichtigkeit, Freude, Gesundheit und im Flow.
- Von der Macht der bewussten Entscheidung
- So kommst du weg von dem Elend
- Deine allererste praktische Maßnahme
- Wie du mit kritischen Stimmen umgehst
- und vieles, vieles mehr
Die ganzichselbst Lounge
Die Alternative zum Burnout-Lebensstil
(nur 4 Plätze verfügbar)
Energiemanagement für Hochsensible, Teil 1:
"Chronisch erschöpft:
Gut leben mit den Burnout-Folgen"
Introvertiertheit, chronische Erschöpfung, Tinnitus.
Geringere Belastbarkeit, Schmerzen (Migräne, Fibromyalgie ...), Zyklusstörungen.
Ein Auszug aus den Lektionen:
- Woche 6: Ein Leben nach *deinen* Werten
- Woche 7: Werkzeugkasten | Energie wieder auftanken
- Woche 8: Den Haushalt schaffen - ohne Überforderung
Die ganzichselbst Lounge
Die Alternative zum Burnout-Lebensstil
(nur 4 Plätze verfügbar)
Da stecken Sinn & Nutzen in unserem weiblichen Zyklus
Das ist wahrhaftes "im Flow leben".
Im Flow - wie wohltuend das klingt!
Zeit - und Kraft - zu haben für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind.
Die Tage gemächlich verbringen statt gestresst.
Schöne Momente wahrzunehmen, statt im Kopf die nächsten "wichtigen" Erledigungen durchzugehen.
Lerne deine Zyklus-Jahreszeiten kennen
& nutze sie für Ernährung, Tagesform,
Finanzplanung, Arbeit & Beziehung
Die ganzichselbst Lounge
Die Alternative zum Burnout-Lebensstil
(nur 4 Plätze verfügbar)
Demnächst hier verfügbar:
Deine Auszeiten vom Alltag - für dich, Zuhause
Wir alle müssen tagtäglich stark sein und eine Menge Anforderungen erfüllen. Wir alle wünschen uns Klarheit, Ruhe, Kraft und Energie.
In diesem Kurs findest du deine Werkzeuge und Anregungen für dein ganz persönliches Retreat (= Rückzugsort).
Jeden Tag teile ich hier eine Methode oder Idee, mit der du dir im Alltag nicht mehr den Boden unter den Füßen wegziehen lässt.
Die ganzichselbst Lounge
Die Alternative zum Burnout-Lebensstil
(nur 4 Plätze verfügbar)
Energiemanagement für Hochsensible, Teil 2:
"Introvertiert & hochsensibel"
Du wirst gehört. Du bist gut genug.
Ich bin für dich da.
- Dich macht vieles traurig, was du hörst und erfährst?
- Hast schnell mal Magenschmerzen?
- Migräne? Atemlosigkeit und Ängste?
Du bist nicht verkehrt.
Du bist nur nicht so abgestumpft wie so viele.
Das Handwerkszeug für dein Einfaches Leben als hochsensible Frau
Musstest du dir auch schon anhören, du seist "Zu empfindlich für diese Welt?"
Die ganzichselbst Lounge
Die Alternative zum Burnout-Lebensstil
(nur 4 Plätze verfügbar)
Endlich authentisch leben
Dich selbst wiederfinden und ausdrücken
Deine Lebensträume wahr machen
Lügen & uns verleugnen - das ist jetzt vorbei!
Denn authentisch leben heißt befreit leben.
Frei von den Verpflichtungen, dem Kram, den du nicht mehr haben willst.
Frei dafür, dein Ding zu machen.
Die ganzichselbst Lounge
Die Alternative zum Burnout-Lebensstil
- Wie du deiner Intuition folgst.
- Wie du sie findest, umsetzt und mit Kommentaren dazu umgehst.
- Wie du die Kontrolle in deinem Leben zurück kriegst.
Darum geht's in diesem Programm.
(nur 4 Plätze verfügbar)
Du bist nicht verkehrt / zu schwach / falsch
Eine Gesellschaft, die von uns verlangt,
uns ständig zu verstellen und
unsere Bedürfnisse zu verleugnen -
die ist nicht richtig.
Es ist okay, wenn du weniger Energie hast. Hier findest du Methoden und Strategien, um deine Energie zu beschützen und wieder neue zu gewinnen.
Die ganzichselbst Lounge
Die Alternative zum Burnout-Lebensstil
(nur 4 Plätze verfügbar)
Ziele erreichen & Wünsche wahr machen:
Besser vorbereitet sein
Ziele erreichen – jetzt aber wirklich!
Die Schritt-für-Schritt-Anleitung ohne überflüssigen Schnickschnack
Mit denen du anfängst, für dich selbst zu leben & nicht so, wie andere dich haben wollen
Die ganzichselbst Lounge
Die Alternative zum Burnout-Lebensstil
(nur 4 Plätze verfügbar)
Der Minimalismus-Mindset-Kurs
Vom Minimalismus der Fülle
Die Freiheit im „Genug“
Du hast viel zuviel Zeug? Deine Wohnung ist vollgestopft? Du bist es leid, all das putzen und versorgen zu müssen? Du willst nochmal reinen Tisch machen, nochmal neu starten?
Seit 2005 entrümple ich, in 2008 hab ich mein Leben noch einmal in allen Bereichen ganz neu aufgebaut. Und zwar so, wie ich es wirklich haben wollte. Seitdem helfe ich hunderten erschöpften Frauen, ihr Leben auch noch einmal neu - leichter - zu starten.
In "Mach Platz zum Leben" findest du den Mut, Dinge aufzugeben, die dir nicht mehr gut tun. Du lernst, wie du behältst, was dir etwas bedeutet und was dir nützt. Und wie du den Rest loslässt.
Dabei machen wir keine Hauruckaktion. Und du musst nichts gegen deinen Willen loslassen. Es ist ein Prozess. Und du erfährst in "Mach Platz zum Leben" , wie du beginnst.
Zum Ende des Kurses wirst du nur noch die Dinge besitzen, die dir wirklich etwas bedeuten oder nützlich sind.
Du wirst dich von all dem Gerümpel getrennt haben, das dich belastet, dir im Weg ist, kaputt ist, dir nicht gefällt.
Dein Kleiderschrank wird nur die Kleider enthalten, die dir gefallen und dir gut stehen.
Du musst die Sachen nicht aufheben, die dir ein schlechtes Gewissen machen. Das nützt niemandem. Im Gegenteil.
Du wirst dein Geld bewusster ausgeben. Für Dinge, die dir nützen. Die Qualität haben.
Du wirst ökologischer konsumieren.
Du kannst Geld einsparen. Und damit bessere Dinge anstellen. Sicher fällt dir da was ein.
In "Mach Platz zum Leben" entrümpeln wir alle Bereiche deines Lebens. Dabei gehen wir vom Einfachen zum Schwierigeren vor. Du erhältst von mir jeden Tag nur den einen nächsten nötigen Schritt. So ist deine Motivation gewährleistet, aber Überforderung ausgeschlossen.
Du investierst in dein einfaches, gesundes und zufriedenes Leben nach deinen eigenen Werten.
Ich gebe dir hier meine Erfahrungen aus über 14 Jahren Einfach leben und meiner Arbeit mit unzähligen Klientinnen weiter.
Du gehst kein Risiko ein: Die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar.
Die ganzichselbst Lounge
Die Alternative zum Burnout-Lebensstil
(nur 4 Plätze verfügbar)
Der Listenkurs beinhaltet lauter Checklisten zur Vorsorge und Absicherung.
Besser vorbereitet sein
- Auf einen Krankenhausaufenthalt
(denke auch an die Hundebetreuung!) - Eine Wohnungsevakuierung
- Nicht einkaufen können wegen Beinbruchs
...
Du kannst dir und deinen Angehörigen JETZT eine Menge Nerven und Sorgen ersparen:
Die ganzichselbst Lounge
Die Alternative zum Burnout-Lebensstil
(nur 4 Plätze verfügbar)
Das Empfehlungsprogramm von ganzichselbst
Du kannst anderen helfen, die Lounge und ihre hilfreichen Inhalte zu entdecken und dabei auch noch etwas mitverdienen. Pro erfolgreicher Empfehlung überweise ich dir 35% des Kaufpreises.
Du hilfst deinen Bekannten, ihr Leben einfacher und freier zu machen. Davon haben alle was.
