Wir brennen aus, wenn wir zuviel davon tun müssen, was wir nicht wollen. Wenn wir uns ständig verstellen, uns immer hintenan stellen.

Bist du überarbeitet? Krank durch Stress? Zu müde für Hobbies?

Damit du am Ende nichts bereuen musst: Deine Löffelliste

Du bist nicht allein so "seltsam", oder: 11 Freak-Fakten über mich

Uns selbst verleugnen – das ist jetzt vorbei!

Die 3 Grundsätze, die du kennen musst, wenn du frei sein willst

Du bist genau so wichtig wie all die anderen Familienmitglieder

Vielleicht sitzt du doch lieber weiter rum und wartest auf die Rente

JETZT wird dein Leben so, wie du es willst

Wenn weggehen nicht möglich ist

Meine 3 besten Lebensentscheidungen – die mich wirklich voran gebracht haben

Woche 1:

Es geht los

Authentisch leben: Es beginnt

Bist du erwachsen?

Wie du deine Intuition wiederfindest

Es ist egal, was andere davon halten.

Deine erste praktische Übung - die wichtigste

Woche 2:

Deine persönlichen Gründe für ein authentisches Leben

Wer bist du wirklich?

Die einzige Ausrede, die ich gelten lasse

So behältst du ein Leben neben der Kindererziehung

So stehst du dir nicht länger selbst im Weg

Keine Lust mehr auf Verstellung

Lebe es deinen Kindern vor - wie auch sie authentisch zu leben lernen

Woche 3:

Die Praxis

8 sehr konkrete Tipps für ein authentisches Leben

Wie du nie wieder zu früh aufstehen musst

Wie du dein introvertiertes Ich leben kannst

Verfolgst du *deine* Ziele? Oder die von jemand anderem?

Warum - und wie - ich mein Facebook-Profil gelöscht habe

Woche 4:

Höhere Gründe für ein authentisches Leben

Authentisch leben - für eine friedlichere Welt

Wie sieht für dich die ideale Gesellschaft aus?

Gestalte dein Leben selbst - in 2 Schritten

Einmischung: So bleibst du dir selbst treu

Stimmen, die nicht deine sind

Woche 5:

Tiefer eintauchen: Herausfinden, was DU wirklich leben willst

Wie du am schnellsten merkst, was am wichtigsten ist

Wie du tief lebst - das, was wirklich zählt

Arbeiten im Flow: Von Lust und Unlust

Faul sein in einer tüchtigen Welt

Wie du deine Lebensaufgabe/ Bestimmung findest - und durchziehst

Woche 6:

Wer bist du wirklich?

Das Leben ist kein ...

Wenn du dich eingeengt oder bedrückt fühlst

Ich, die Hexe

Wie du im Hier und Jetzt glücklich bist

Du bist nicht allein so "wunderlich"

Zum Einstieg