Aktiv mit der Angst arbeiten – 3. Weg

2. Methode: Proaktiv an der Zukunft arbeiten Ich mache mir deutlich: Morgen um diese Zeit hab ich das Gespräch schon hinter mir. (Oder eben nächste Woche um diese Zeit ...) Es GIBT

Aktiv mit der Angst arbeiten – 2. Weg

2. Methode: Mich bestmöglich auf die schwere Situation vorbereiten. Wie bei einer Probe / Generalprobe übe ich das, was da kommen könnte. Das ist nicht Pessimismus. Ich sag ja nicht, dass es

Aktiv mit der Angst arbeiten – 1. Weg

Die 3 Methoden, mit der Angst und einer Krise proaktiv zu arbeiten: 1. Methode: Das Erreichte bewusst machen und genießen 1. Die schöne Gegenwart, die wir uns so hart ertrotzt und erarbeitet

Vor der Angst fliehen.

Vor der Angst fliehen ist wohl unser erster Impuls. Der Fluchtreflex. Den Kopf in den Sand stecken. Uns die Decke über den Kopf ziehen. Vor der Angst fliehen heißt: Sie ignorieren.

Ich habe Angst.

Ich habe Angst. Die Entwicklungen in der Welt machen mir Angst. Was tun, falls Hass und Krieg und Naturkatastrophen in unser Land kommen? Ich weiß als Unternehmerin auch nie, was die Zukunft

12 Facts über mich | Wie ich mit Hochsensibilität lebe

Ich hab Methoden entwickelt, wie ich gut damit lebe und das Positive nicht aus dem Blick verliere.