Zum Burnout – Ausbrennen – kommt es, wenn du
- nur tust, was andere von dir erwarten.
- Was du gar nicht tun willst.
- Immer dort sein musst, wo du nicht sein willst.
- Dich für andere aufopferst.
- Dich immer hintenan stellst.
- Dich nicht für so wichtig hältst.
- Deine körperlichen Beschwerden „weg drückst“ – Schmerzmittel nimmst und weiter machst …
Dann wirst du irgendwann ausbrennen. Du hast keine Energie mehr. Keine Freude an Dingen, die dir früher was bedeutet haben …
Aber so ist das Leben nun mal, denkst du?
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