Jammern, dich beklagen, deine schlimme Geschichte erzählen – immer wieder -, oder auf all die äußeren Umstände schimpfen, die du aber nicht ändern kannst – das tut nur kurzfristig gut.
Auf lange Sicht erreichst du damit aber gar nichts. Schon gar nicht die Erlebnisse, die du dir wünschst.
Und das ist doch alles deine Lebenszeit!
Vielleicht fühlst du dich durch Umstände eingeschränkt. Vielleicht hast du gesundheitliche Probleme. Oder deine Kinder sind noch so klein, dass sie dich wirklich rund um die Uhr brauchen.
Aber die Kinder werden größer und selbständiger. Du wirst nicht mehr lange so umfassend für sie sorgen müssen.
Und die gesundheitlichen Dinge …
- vielleicht gibt es da noch Methoden oder Medikamente oder Lebensänderungen, an die du noch nicht gedacht hast, die etwas verbessern können.
- Vielleicht kennen andere Betroffene noch Tipps.
- Vielleicht gibt es einen weiteren Arzt, der sich mal intensiver mit deiner Krankengeschichte befasst als die bisherigen.
Frage 1: Hast du wirklich schon alles ausgeschöpft?
Wer könnte dir noch helfen?
Frage 2: „Wie machen es denn andere, die die gleichen Hindernisse in ihrem Leben haben?“
„Was hilft ihnen? Womit fühlen die sich sicher, um das zu tun, was sie tun wollen?“
Frage sie. Suche dir Foren und Gruppen, in denen du sie treffen kannst, und profitiere von ihren Erfahrungen.
Kostenlos für dich:
Mit diesen 5 Impulsen für jeden Morgen deiner nächsten Woche (du startest, wenn du willst) bekommst du ganz praktische Beispiele, wie du in jeden Tag mehr Freude bringst und die Lethargie vertreibst:
Kostenlos.
Wenn du mitten drin steckst, ist es ja auch sehr schwer, dich selbst da raus zu ziehen. Ich weiß.
Aber dafür bin ich ja da 🙂
Frag dich lieber:
Frage 3: „Ja, ich hab diese oder jene Einschränkung. Aber wie kann ich TROTZDEM das erleben, was ich mir so sehr wünsche?“
„Was brauche ich, damit es mir gut dabei geht?“
Kostenloser Probemonat im ganzichselbst Café – unter anderem mit diesem Kurs:
