Slow living.

Du veränderst dein Leben nicht über Nacht. Aber Tag für Tag. Immer ein weiteres kleines Stückchen. Hauruck-Aktionen sind gar nicht notwendig Du darfst einen Gedanken haben. Und den einsickern lassen. Du musst nicht von heute

So brauchst du das Wochenende, den Urlaub, den Ruhestand nicht mehr als Oase oder Rettungsinsel

Und ein Job, der dich nicht auslaugt. Die meiste Lebenszeit - unserer gesunden, fittesten Lebensjahre - verbringen wir doch bei der Arbeit. Die sollte uns wenigstens halbwegs gefallen. Die darf uns nicht krank

Es sind die KLEINEN Dinge, die wir ständig tun, die bestimmen, wie unser Leben aussieht

Du kannst nicht heute mal einen ganzen Tag zuckerfrei essen, und wirst dann 5 Kilo abgenommen haben. Es sind die KLEINEN Dinge, die wir ständig tun, die bestimmen, wie unser Tag

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