Skip to content
  • ganzichselbst. einfach leben.
  • Ein Leben nach dem Lust-Prinzip!
  • Start
  • Herbst Reset-Community
  • Freebies
  • Programme
    • Endlich authentisch-Programm
    • Mehr Energie-Programm
    • Geld-Flow Programm
    • #Freuberuflerin Lifestyle-Programm
    • Anleitung: Wie eine neue Morgenroutine
  • Sessions
  • Mentoring
  • Schreib mir, wenn was ist
Category

Umgang mit Ängsten

Umgang mit Ängsten
0Comments

Geschützt: Aktiv mit der Angst arbeiten – 3. Weg

3. Proaktiv an der Zukunft arbeiten Ich mache mir deutlich: Morgen um diese Zeit hab ich das Gespräch schon hinter mir. (Oder eben nächste Woche um diese Zeit ...) Es GIBT ein

Continue Reading

Umgang mit Ängsten
0Comments

Geschützt: Aktiv mit der Angst arbeiten – 2. Weg

2. Mich bestmöglich auf die schwere Situation vorbereiten Wie gesagt, ich nehme dann schon mal ein pflanzliches Beruhigungsmittel, um in diesem Gespräch nicht völlig von meinen Gefühlen überwältigt zu werden.

Continue Reading

Umgang mit Ängsten
0Comments

Geschützt: Aktiv mit der Angst arbeiten – 1. Weg

Die 3 Säulen, mit der Angst und der Krise proaktiv zu arbeiten: 1. Das Erreichte bewusst machen und genießen Die schöne Gegenwart, die ich mir so hart ertrotzt und erarbeitet habe, wahrnehmen

Continue Reading

Umgang mit Ängsten
0Comments

Geschützt: Vor der Angst fliehen.

Vor der Angst fliehen: Ich nehme dann ein pflanzliches Beruhigungsmittel, vor allem, um dann im Gespräch nicht völlig von meinen Gefühlen überwältigt zu werden. Aber ich habe mich gegen Wein als Fluchtmittel

Continue Reading

Umgang mit Ängsten
0Comments

Geschützt: Ich habe Angst.

Ich habe Angst. Ich weiß ja nicht, was die Zukunft bringen, wozu man mich zwingen wird und wie emotional diese Gespräche und Termine oder Situationen werden. Ich bin dann oft den Tränen

Continue Reading

  Copyright © 2023 · Sandra Hylla - Expertin für Vereinfachung bei Hochsensibilität, chronischer Erschöpfung & Burnout · All Rights Reserved · ganzichselbst

WordPress Theme by OptimizePress

Hole dir die Kontrolle über deine Finanzen zurück.
Dies ist außerdem ein Werkzeug, mit dem du künftige Einnahmen NEBEN deinem Job besser planen und simulieren kannst. So siehst du genau, wo deine Handlungsmöglichkeiten und Stellschrauben sind.
[Selbstudium] Deine Informationen werden *niemals* an andere weitergegeben oder verkauft. Meine besten Impulse teile ich per Liebesbrief.