Mehr Energie in Herbst & Winter
Merkst du jetzt auch, dass dir die Kälte und frühe Dunkelheit auf's Gemüt schlagen? Hast du mehr Hunger? Verbraucht dein Körper einfach mehr Energie? Die 6 häufgsten Energielecks - und
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-> Ein Leben im Flow [Energiemanagement | Erschöpfung]
Von den Folgen eines Burnout erholst du dich nie wieder ganz
Von den Folgen eines Burnout erholst du dich nie wieder ganz. Lass es also gar nicht erst soweit kommen. Heutzutage ist es wichtiger denn je, gut auf unsere Energievorräte zu achten,
1. Gib deiner Gegenwart und deiner Zukunft eine Chance: Lass den Burnout jetzt hinter dir
Ich weiß, ein Neuanfang ist beängstigend. Du könntest ja wieder Fehler machen, wieder verletzt werden. Im Burnout aber ist die Verletzung ganz sicher da. Du selbst lässt sie nicht gehen. Vielleicht