[Herbst-Update] Energielecks schließen: Meine Life Admin Day-Liste
Energielecks im Haushalt - und wie ich sie zu schließen gedenke ...
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-> Ein Leben im Flow [Energiemanagement | Erschöpfung]
Monatsabschluss für Menschen, die wenig Energie haben
Am Ende eines Monats räume ich gerne meinen Arbeitsplatz auf. Mach wieder reinen Tisch. Für den Neustart, den der neue Monat ja immer verheißt.
Meine 2 Tipps für erschöpfte Frauen
2 ganz praktische Tipps aus meinen 14 Jahren Erfahrung mit eigenem Burnout und dem vieler erschöpfter Klientinnen
Burnout, chronische Erschöpfung, Krankheiten und „die Gesellschaft“ kosten uns viel Kraft.
Burnout, chronische Erschöpfung, Krankheiten und "die Gesellschaft" kosten uns viel Kraft. Wie du dich davon nicht unterkriegen lässt, sondern dein Ding machst. Leichter leben durch WEGLASSEN. Dies ist für Frauen, die NICHT
Mi, 11. Mai [Webinar] Ein Leben im Flow | 1 Monat Lounge inklusive
Im Flow leben heißt, Muße zu haben. Sich in eine Beschäftigung vertiefen zu können. Die Dinge so zu erledigen, wie sie grad dran sind. Wie sie Sinn ergeben und sich
So, 8. Mai [Webinar] „Wie du den Burnout hinter dir lässt“ | 1 Monat Lounge kostenlos dazu!
Fühlst du dich erschöpft? Rennst immer nur, aber schaffst nie alles? Deine To do-Liste nimmt einfach nicht ab. Du dagegen - du nimmst noch zu. Das Geld ist immer knapp, dabei
Nie mehr überfordert.
Nie mehr überfordert. Kaum noch Termine Wenige Verpflichtungen. Arbeiten mit Sinn. Täglich viel Freude. Menschen, die du magst. Träume ausprobieren. Und Geld & Zeit dafür haben. Klingt für dich nicht machbar? Nun: Ich habe mir meinen Alltag 2008 selbst
Energie kommt durch richtige Nahrung
Hunger? Ernährung Die Bikinifigur ist NICHT unser Ziel. (Obwohl wir uns in wenigen Wochen wieder freizügiger zeigen werden ...) Wir wollen uns einfach wohl fühlen. Wir wollen Energie haben. Und Energie kriegen wir nun
Wie sähe dein Alltag aus, in dem du frei bist, das zu tun, was du wirklich tun willst?
Was erhoffst du dir von deinem Leben? Wie soll sich dein Alltag anfühlen? Wünschst du dir, die Kontrolle über die Dinge zu haben? Wünschst du dir, dass alles leichter geht? Dass du mehr
Wir achten nicht mehr gut auf uns
Wir funktionieren. So lange es geht. Wir sorgen für all die anderen. Aber wo bleiben wir selbst? Migräne, Übergewicht, Erschöpfung – das ist kein normaler Zustand! Der Zustand unserer Gesundheit ist eine direkte Folge
Du kannst jetzt sofort dein Hamsterrad anhalten
Du kannst jetzt sofort dein Hamsterrad anhalten: Nimm dir deinen Kalender. Schau dir die nächste Woche an. Markiere mit einem Textmarker alle Termine oder Aufgaben, auf die du keine Lust