Das Mehr Energie-Programm
Kannst du nicht immer so gut funktionieren, wie alle anderen?
Willst du, dass alles einfacher geht?
Speziell für den Herbst:
Wir hocken wieder mehr in den Wohnungen zusammen, und dann kommen bald die Weihnachtsfeiertage mit der lieben Verwandtschaft ...
Das "Mehr Energie"-Programm beinhaltet folgende Kurse:
Mehr Energie durch eine natürlichere Lebensweise:
Nahrhaftes Essen, das sich fast von selbst zubereitet. Keine Energie mit Ideenfindung und Einkaufen verschwenden. Wenn du mal keine Ideen oder keine Kraft zum Kochen hast:
Social Media lenkt uns vom Wahren Leben ab. Wünschst du dir 'ne Pause und weißt nicht, wie du das anfängst?
Da ist so viel Schönes in dieser Welt! Ich mach dich wieder drauf aufmerksam, meine Liebe <3
Das Leben nach dem Lustprinzip ist einfach die ganz praktische, all-tägliche Alternative zu dem Burnout-Lebensstil, den immer noch viel zu viele von uns leben.
- Die schmerzfreie Periode
- 28 Tage Zyklusbegleitung hinsichtlich Ernährung, Bewegung, Arbeiten, Finanzplanung und Sexualität
Für deinen Alltag mit deiner Familie, für deine Arbeit im Job oder für dein eigenes Business: DU bestimmst über deine Zeit, und du hast so viel mehr Mitsprachemöglichkeit, als du vielleicht denkst:
Mehr Energie durch weniger entscheiden müssen:
Du wirst sofort das gewünschte Ergebnis deiner Entrümpel-Aktion sehen. Das Zeug, das du nicht behalten willst, wird sich ganz von selbst aussortieren. Du musst nicht über jedes Stück neu entscheiden. Entrümpeln wie von selbst. Ich entrümple bei mir und anderen seit 2005.
Wenn dir etwas zur guten Gewohnheit geworden ist, musst du nie wieder neu drüber entscheiden. So wie z. B. das morgendliche Zähneputzen. Das wird dir so viel Energie sparen!
Vorsorge-Listen für alle möglichen Lebensbereiche. Dies wird dir so viel Sicherheit geben. So viele Entscheidungen abnehmen, wenn du jetzt in Ruhe alles vorbereitest.
Und noch ein paar Spezial-Module:
Wie du deine Ziele erreichst und deine Wünsche wahr machst - gerade, wenn du nicht immer funktionieren kannst wie (vermeintlich) alle anderen. Ich selbst hab eine Burnout-Vergangenheit und hab mir meinen Alltag und mein Unternehmen mit vielen Methoden und Routinen angenehm und erfolgreich eingerichtet.
Du bist nicht "zu sensibel" für diese Welt. Du kannst sehr gut in deinem eigenen Tempo, deiner eigenen Lautstärke, deiner eigenen Aktivität und deinem Ruhebedürfnis in dieser Welt leben. Denn du musst nicht alles mitmachen. Du darfst sein.
Vereinfachungs-Expertin seit 2008
Über Sandra - deine Mentorin
Sandra Hylla, *1976 - Mentorin für Vereinfachung bei Burnout, chronischer Erschöpfung und Hochsensibilität. Ich helfe erschöpften Frauen beim Neuanfang - seit 2008.
Ich bin überzeugt, dass du das Leben haben kannst, das du willst und brauchst. Ohne dich dafür totzuarbeiten.
Hundemama, Lebensgenießerin, Träumewahrmacherin.
Ich liebe das „Vereinfachen“-Motto!!
Ich kann gut erkennen, wie es zu einem fokussierten Leben führen kann, wenn man entrümpelt (das zu sagen allein fühlt sich für mich schon beruhigend an!).
Und es sieht aus, als könne man das in machbaren Schritten mitten in unserem hektischen Leben bewältigen. So toll, dich hier zu „treffen“!Stephany
Mehr Energie durch eine natürlichere Lebensweise:
Weniger tun - mehr sein
Ernährung & Rezepte, die "sich selbst" kochen
Leben ohne Social Media
So bringst du mehr Freude in deinen Alltag
Lustprinzip - Der Praxiskurs
Zyklus-Wissen nutzen
Intuitiv arbeiten - Zeitmanagement mit Liebe
Mehr Energie durch weniger entscheiden müssen:
Wie sich ungewolltes Zeug selbst aussortiert
Neue Gewohnheiten, die dir den Alltag erleichtern
Der Listenkurs [Vorsorge treffen]
Und noch ein paar Spezial-Module:
Spoonie-Energie-Tipps zum Vereinfachen
Introvertiert & hochsensibel + Die hochsensible Frau
Und mehr als die Hälfte sparen (gegenüber Einzelbuchung)
Es ist ein bisschen so als würde meine Seele leise lachen und mein Körper in den Entspannungsmodus gleiten.
Daniela, Flow-Zirkus
