Gesundheit
Ernährung | Energiehaushalt | Chronische Erkrankungen | Zyklus & Menstruation
Für Betroffene von Burnout, chronischer Erschöpfung und Hochsensibilität.
Wenn du nicht richtig funktionieren kannst.
Weniger zu tun, weniger Zeug
- je weniger du zu tun hast - zu verwalten hast -, umso mehr Kraft sparst du ein
- je weniger du besitzt und zu tun hast, umso weniger Entscheidungen musst du treffen
- also fang an, zu entrümpeln
- materielles und immaterielles (Gewohnheiten, Denkmuster, Beziehungen usw.)
Mehr Selbstfürsorge, Selbstwertschätzung, Entspannung
- lerne dich selbst gut kennen
- lerne, mit deinem weiblichen Zyklus zu arbeiten
- schaffe dir im Voraus Vorräte und Absicherung für Zeiten, in denen du nicht funktionieren kannst
- richte dir Passives Einkommen ein
Bessere, lebendige Ernährung
Der 1. Schritt aus dem Burnout-Lebensstil:
Kostenlos:
Du kannst immer noch mitmachen. Die vorherigen Beiträge findest du in unserem Archiv.
Leicht leben, einfach leben. Je weniger du zu verwalten hast, umso weniger Entscheidungen musst du treffen. Umso weniger Energie und Zeit kostet es dich.
- Ich schicke dir Tag für Tag eine Email mit einem Entrümpel-Text. Mindset-Impulse über die Vorteile des Enrümpelns.
- Wie du mit dem schlechten Gewissen umgehst. Berichte, was ich schon entrümpelt habe. Die Frage: Minimalismus oder Maximalismus.
- Plastikfrei leben. Capsule Wardrobe. uvm.
Du entscheidest selbst, welches 1 Ding du jeweils entrümpeln willst.
Es gibt eine Community, wo wir Fotos des Dings zeigen, das wir heute entrümpeln. Es gibt auch einen Bereich, wo wir dieses Ding anbieten können - vielleicht möchtest du was verschenken oder verkaufen.
Aber wir entrümpeln nicht nur materielles Zeug, sondern auch immaterielles: Gewohnheiten, Glaubenssätze usw.
Zum leichten Leben. Jederzeit abbestellbar.
Du warst die Erste, die mir vorgelebt hat, wie man sein hochsensibles Leben so gestalten kann, dass man nicht in Überforderung untergeht und völlig zerrieben wird.
eine Klientin
Und du hast damit in mir eine Hoffnung eröffnet, eine Spur gelegt, dass es gehen kann, und vor allem, dass es sein DARF.
Im Bestärken dieses DÜRFENS bist du ja eine ganz große Meisterin!
Kostenlose Impulse:
Gesundheit & Energie
[Zyklus, Ernährung, #Spoonies,
Zeitmanagement, Flow]
Hund:
3 Tipps, wie dein Hund (bei Hitze) genug trinkt
[E-Buch | .pdf]
Kostenlos.
Tagtäglich im Flow leben:
Wie du dir eine Tagesstruktur erschaffst, die zu deinen Bedürfnissen passt
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• Wie werde ich endlich glücklich
• Wenn dir die Energie ausgeht
• Eine Tagesstruktur erschaffen
• Rezepte, die „sich selbst kochen“
• Schnauze voll vom Job!
• Pandemie als Chance auf Neuanfang
• So startest du dein Blog
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Profitiere von meinen Erfahrungen als Neuanfangsmentorin - seit 2008.
Mögliche Themen:
- Neu anfangen im Job, wenn die Kinder ausziehen, bei Trennung, bei Burnout ...
- Vereinfachen - entrümpeln (materielles, aber auch Glaubenssätze, Überzeugungen, Verpflichtungen ...)
- Leben im Flow, einfacher leben - mehr Zeit, mehr Selbstfürsorge ...
- gut leben mit Erschöpfung und Burnoutfolgen
- wie du dir größere Wünsche erfüllst & Ziele erreichst
- Selbständigmachen als Frau | Business auf die weibliche Art
Business:
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Du machst deine Herzensarbeit. Ich mache deine Internetpräsentation.
