Gut leben mit Burnout-Folgen

Introvertiertheit, chronische Erschöpfung, Tinnitus, geringere Belastbarkeit, Schmerzen (Migräne, Fibromyalgie ...), Zyklusstörungen ...

Zur Lektion (kostenlos)

Woche 1:


Mit wenig Energie gut leben

Woche 2:


Die Prinzipien des Einfachen Lebens

Woche 3:



Den Haushalt schaffen - ohne Überforderung

Woche 4:


Woche 5:


Sofort-Erleichterung

Woche 6:



Ein Leben nach *deinen* Werten

Woche 7:


Triff bewusste Entscheidungen, mit deiner Werte-Liste vor Augen

Woche 8:


Energie auftanken

Woche 9:


Umgang mit dem "Zuviel"

Woche 10:

Einfach leben - praktisch

Woche 11:



Woche 12: