Die Alternative zum Burnout-Lebensstil ist ein Leben, das langsamer ist. Mehr in deinem Tempo. In dem du deine Bedürfnisse spürst und ihnen nachgehst.
In den Podcast-Folgen geht es darum, wie du die Dinge weglässt, die nicht mehr stimmen oder dir nicht mehr gut tun.
Wie du Projekte beginnst. Wie du Projekte durchziehst. Wie du Motivation findest. Wie du Inspiration findest. Wie du deinen Inneren Schweinehund überlistest.
Meine Nikita ist ein Havaneser-Yorkshire Terrier-Mischling aus einer spanischen Tötungsstation. Im April 2017 habe ich sie adoptiert, nach einem Jahr Vorbereitung und Manifestieren. All meine Überlegungen, Entscheidungen, Handlungen und unsere erste gemeinsame Zeit - in dieser überlangen Podcast-Folge.
- Wenn du das Gefühl hast, in deinem Leben festzustecken.
- Wenn du dir eigentlich ein ganz anderes Leben wünschst.
- Wenn du kurz vor einem Burnout stehst oder einen Burnout hinter dir hast.
- Wenn du dir Lebensträume erfüllen möchtest.
- Und wenn du willens bist, es einmal auf eine andere Weise zu versuchen.
Ein Leben nach dem Lustprinzip.
Heute geht es darum, wie du mit einem Problem proaktiv umgehst, dabei gut auf dich achtest, und wo du Hilfe bekommst.
In dieser Folge geht es darum, wie du Impulsen folgst. Und ich bringe dir weibliches Zykluswissen näher, und wie du das in deiner Arbeit und für dein Wohlbefinden nutzt.
Ich mag deine ruhige, entspannte Art, denn diese bringt auch mir das nötige bei mir ankommen und den Augenblick genießen.
Eine Hörerin
Es ist sehr angenehm dir zuzuhören. Du spricht so schön langsam und bedacht. Und natürlich mag ich, was du zu sagen hast!
Eine Hörerin
Toll deine Tips heute! Besten Dank dafür und einen wunderschönen Tag für dich und Nikita!
Eine Hörerin
Danke für deinen Podcast! Hab ihn mir gerade angehört... und ich bin begeistert!
Eine Hörerin
Ich bin Sandra, lebe mit meiner Hündin und meinem Partner in Dresden. Ich helfe als Neuanfangsmentorin erschöpften Frauen beim Leichtermachen ihres Alltags.
