💜 Kaum noch Termine 💜 wenige Verpflichtungen 💜 Arbeiten mit Sinn 💜 täglich viel Freude
💜 Menschen, die du magst 💜 Träume ausprobieren (und das Geld und die Zeit dafür haben)

Das Lust-Prinzip - Die Alternative zum Burnout-Lifestyle

Du tust nur noch (fast ausschließlich), wozu du wirklich Lust hast

Ich lebe schon so - seit 13 Jahren.

Hey, ich bin Sandra

Neuanfangsmentorin & Expertin für leichtes Leben, est. 2008

Ich helfe Frauen beim Neuanfang.

Seit 13 Jahren begleite ich erschöpfte Frauen in ihr neues, einfaches Leben.

Ein Leben nach dem Lustprinzip.

Ein Leben im Einklang mit der Natur. Und ihrem inneren weiblichen Zyklus.

Ein Leben, das Energie gibt, statt Energie zu entziehen.

Hier kannst du kostenlos anfangen

Welches ist grad am verlockendsten?

Unser aktueller Lifestyle
tut uns nicht gut

Der heutige, gesellschaftlich akzeptierte Lebensstil verlangt uns viel ab.

Viel zuviele von uns sind einfach nur noch erschöpft.

Vollbeschäftigung. Karriere. Kind und Beruf unter einen Hut bringen. Etwas aufbauen. Etwas haben. Überall mitmachen. Gut aussehen.

Sie suggeriert uns, dass wir alles haben können.

Dass wir schön und gesund und erfolgreich sein müssen.

Aber geht es dir gut?

Du kannst haben, was du haben willst.

Und musst dich dazu nicht ausbrennen.

Denn du kannst all das andere, was du NICHT willst, weglassen und dich ganz auf das konzentrieren, was du WILLST.

Einfach, indem du weglässt, was du nicht mehr willst, wirst du es leichter haben.

Hast du dir schon mal die Zeit genommen, herauszufinden,
was von all dem du überhaupt willst?

Und was nicht?

Ich lasse seit 2008 Nachrichten, Fernsehen, Werbung weg.

Ich hab 2008 meine Beamtenstelle weggelassen und mich selbständig gemacht, damit ich das arbeiten kann, was ich wirklich will. Wann ich es will. Mit wem ich es will.

Ich bin 2008 umgezogen, hab mich verkleinert, damit ich finanzielle Verpflichtungen weglassen kann, die nicht mehr passten.

Ich hab Schicht um Schicht abgeschält und einfacher und einfacher gelebt. Wodurch zutage kam, was ich wirklich leben will.

Sandra Hylla - Expertin für Vereinfachung bei Hochsensibilität, chronischer Erschöpfung & Burnout

Ein Leben, in dem du deine Wünsche & Werte lebst
ein Leben mit wenig Verpflichtungen & viel Freiraum

Ein Leben in Fülle, Freiheit, Leichtigkeit & im Flow

Die Alternative zum Burnout-Lebensstil

Ein Leben nach dem Lustprinzip

Dein neuer Lifestyle?
Mit Spaß?
Ohne Überanstrengung?

1. Ebene: Mindset

du findest heraus, wie du wieder glücklich wirst
du lernst, es dir zu erlauben
du findest deine Innere Wahrheit
und erfährst, wie du sie ab jetzt lebst

du wirst wieder natürlicher leben
du lernst, mit kritischen Stimmen umzugehen
du lernst, dir selbst zu vertrauen

Kostenlose Onlinekurse dazu findest du im:

(Klick auf's Bild)

2. Ebene: Einfache Routinen & neue Gewohnheiten etablieren

du lernst, es dir im Alltag leicht zu machen
du lernst, zu unterscheiden, was wirklich wichtig ist
du lernst, auch deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen

du lernst, deine eigene Energie sinnvoller zu nutzen, so dass du nicht mehr ausbrennst
du lernst, wie du dir neue Energie generierst
du wirst deine neueren, gesünderen Gewohnheiten auch an deine Kinder weitergeben, damit sie es gleich besser lernen

Vertiefende Onlinekurse für dich in der:

(Klick auf's Bild)

3. Ebene: Selbst-bestimmt arbeiten & im weiblichen Flow Geld verdienen

du machst es dir auch beim Arbeiten leicht
erfolgreich und selbst-bestimmt
Herzensprojekte, die wirklich was bedeuten & bewirken
du kannst mit dem starten, was du schon hast (kein Startkapital nötig!)

smart statt hart: arbeiten im weiblichen Hormon-Flow
ein Arbeitsstil, der Energie gibt, statt zieht
Passives Einkommen schon im 1. Monat

Ressourcen für deine Freiheit auch im Geld-Machen:

(Klick auf's Bild)

Wähle dein Thema:

Danke für deine Worte, die wieder zur rechten Zeit kommen und mir zeigen, wo ich gerade stehe.

Gerlinde

Ich bin an deiner Seite

Richtest du mit mir gemeinsam dein Leben nach dem Lustprinzip ein?

So kannst du mit mir zusammenarbeiten:

Die Möglichkeiten - einzeln vorgestellt

Du machst mir Mut, motivierst und inspirierst mich.

Sabine

Ich zeige dir, dass dein Leben leicht sein kann.

Wünschst du dir deinen Alltag einfacher?
Bist du sehr mitfühlend und leidest unter den Zuständen in der Welt?

Hast du genug davon, dass immer alle anderen vor dir kommen?
Willst du endlich auch gut für dich sorgen?

Meinst du auch, dass diese Gesellschaft, diese Art zu leben uns allen einfach nicht mehr gut tut?
Dass wir dringend was ändern müssen?

Es ist möglich, dass du dein Leben so lebst,
wie es am besten zu deinen Bedürfnissen und denen deiner Familie passt.

Hast du schon mal eine ausgebrannte Katze erlebt?

Einen Spatz mit Burnout? Ein Eichhörnchen?

Die Tiere sind Teil der Natur - genau wie wir.

Die Tiere leben nach ihrer Natur. Sie wollen nicht Karriere machen, teure Geräte besitzen, müssen nicht Job und Kinder unter einen Hut bringen.

Ist dir mal aufgefallen, wie gesund und schön die Tiere in der Natur sind? Sie sind nicht übergewichtig. Sie scheinen keine Kopf- oder Rückenschmerzen zu haben.

Sie suchen sich Futter, Unterkunft, versorgen ihren Nachwuchs. Aber sie ruhen auch und spielen. (Ich weiß, für unser Futter und unsere Unterkunft brauchen wir Geld, und das können wir auch verdienen, ohne auszubrennen. Indem wir lernen, wichtiges von unwichtigem zu unterscheiden.)

Sie leben mit den Rhythmen der Natur.

Lebst du mit deinem biologischen Rhythmus? Oder musst du Tag für Tag gleich gut funktionieren? Bist du eine Maschine?

Ich kann dir zeigen, wie es einfacher geht, das verspreche ich dir.

Ohne, dass du auf Annehmlichkeiten verzichten musst. Im Gegenteil: Du wirst mehr Annehmlichkeiten erleben. Und zwar einfacher.

Unsere Katzen und Hunde werden erst dick und bekommen Diabetes und Krebs, wenn wir ihnen unseren widernatürlichen Lebensstil aufzwingen

Ist das nicht ein deutliches Zeichen, das einiges schief läuft?!

Ich helfe dir,
zurück zu deiner Natur zu finden

Ohne dass du auf Annehmlichkeiten des modernen Lebens verzichten musst

Du wirst sogar mehr Annehmlichkeiten
kennen lernen

Welche kritische innere Stimme hält dich gerade zurück?

Dein Leben in Freude, Leichtigkeit, Gesundheit & Flow zu leben?

Klicke die, die am meisten zutrifft

Die Alternative zum Burnout-Lebensstil

Ein Leben nach dem Lustprinzip

Alle meine Onlineprogramme findest du im
ganzichselbst Café und in der ganzichselbst Lounge.

Klicke eins der beiden Bilder, um die genauen Inhalte anzuschauen

Lebe, was du wirklich willst.
Werde authentisch.
Lebe für dich. Lebe, was du dir für dein Leben gewünscht hast.
Damit du am Ende nicht bereuen musst, etwas nicht gemacht zu haben.
Lebe, was dir wichtig ist.

Ich z. B. lebe als Urban Cottage Witch:

Ich lebe in der Stadt, und lebe gern in der Stadt. Hab aber wiederentdeckt, dass ich genau so ein Teil der Schöpfung, der Natur bin, wie das Gänseblümchen oder der Sperling.

Wir Menschen stehen nicht über der Schöpfung, sondern sind mit allem verbunden.

Mit diesem Paket erhältst du alle Programme, die ich aktuell anbiete

mit fairer monatlicher Zahlungsweise - monatlich kündbar

Ich helfe Frauen beim Start in ihr Leben nach dem Lustprinzip -
seit 13 Jahren.

Die Vorzüge der ganzichselbst Programme gegenüber anderen Anbietern

Die wirklich essentiellen Inhalte für deinen Neubeginn.
In einer überschaubaren und klugen Studienreihenfolge.
Praktisch umsetzbare Tipps in Schritt-für-Schritt-Anleitungen (statt Andeutungen, was du falsch machst, aber ohne wirklichen Lösungsansatz)
Sofortige Ergebnisse. So kommst du ganz natürlich und ohne allzu große Anstrengung zu einem besseren Ich.

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