Schuld ist das Fantasy Self. Es redet dir unwahrscheinlich perfektionistische Vorstellungen ein, die dich nur stressen und krank machen. Wie du es durchschaust und zum Schweigen bringst - diese Woche in den Liebesbriefen.
Wie außen - so innen Wenn dein Arbeitsplatz ordentlich ist (außen), kannst du dich besser konzentrieren und wirst bessere Arbeit abliefern. Wenn deine Wohnung, dein Kleiderschrank (außen) aufgeräumt sind, brauchst du weniger
Hast du Gelenkschmerzen? Magenkrämpfe? Ist dir ständig übel? Hast du Migräne? Hast du jede Woche sonntags Angst, wieder zur Arbeit zu müssen? Trinkst du abends Wein, um runterzukommen? Kommst du morgens nicht aus dem Bett? Oder fühlst dich völlig gerädert?