Ist es nicht logisch, dass sich weniger stauen kann – und sich damit weniger Druck im Innern aufbaut -, wenn wir uns nicht zustopfen, sondern es so weit wie möglich sofort abfließen lassen?
Es gibt Frauen, die die freie Menstruation praktizieren. (hier DAS Buch dazu) Die lernen, zu spüren, wenn der nächste Blut-Schub kommt und rausgelassen werden will.
Denn wir bluten ja nicht nonstop. Es sind Schübe.
Du merkst es auch auf der Toilette, wie erleichternd es wirkt, wenn gleichzeitig mit dem Urinieren auch das Blut kommt.
Merkst du? Du fühlst es.
Vielleicht lernst du ja, zu erkennen, wie häufig ein Schub bei dir kommt und rechtzeitig zur Toilette zu gehen.
Dann brauchst du vielleicht bald nur noch eine Slipeinlage zur Sicherheit oder Binden für unterwegs.
Wenn wir alle wieder unsere Körper etwas besser kennenlernen würden, lernen würden, ihm wieder mehr zu vertrauen, dann bräuchten wir weniger Binden, die Müllberge würden geringer, aber vor allem würde sich weniger in uns anstauen und uns Schmerzen bereiten.
Lasst es raus, Mädels 🙂 Und damit meine ich nicht nur das Blut 🙂